什么是高甘油三酸酯?

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甘油三酸酯是测试血脂的重要指标。

血脂是血液中各种脂质物质的总称。

最重要的是胆固醇和甘油三酸酯。

甘油三酸酯是脂肪。

它们不溶于水,与蛋白质结合形成脂蛋白,在血液中循环。

含糖食品过量服用,吸烟,肥胖和其他因素可能导致甘油三酸酯略有增加。

严重的高甘油三酸酯主要与糖尿病,肝病,慢性肾炎有关,通常是继发性疾病。

合理饮食是治疗高脂血症的有效和必要手段。

饮食:1。

大多数人的脂质都来自食物。因此,高脂血症患者应饮食适量。基本食物应伴有一些粗粮。

2)

有助于减少甘油三酸酯的食物,例如沙丁鱼,鲑鱼,甜杏仁,马齿sl,豆类和大蒜

3)

一些食物还可以降低血脂并预防动脉硬化。藻类,紫菜,蘑菇,金针菇,香菇,洋葱等也可以经常食用。

4.牛奶需要无糖奶油。

通常每天只吃一个鸡蛋。使用素食油烹饪并减少油炸。